Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Peron Peron • Predvčerom o 11:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - 90mins Endurance | Formentor

💪 12 training load | ⭐ 489 XP | 🚀 level 72 | 🚲 SWI Leve | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 38/74 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,7 km
schedule Čas
01:28:23
landscape Nastúpané
995 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,5 km/h 72,5 km/h
Výkon 232 W 410 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 172 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peron Peron • Včera o 10:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Race: MUCKERS RISE&RIDE FEBRUARY CHAMPIONSHIP RACE 1. (TT)

trending_up 38,4 km
schedule 00:59:39
landscape 218 m
Peron Peron • Včera o 11:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 20 minute cool-down

trending_up 9,9 km
schedule 00:19:59
landscape 39 m
Peron Peron • 2. februára 2026 o 8:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to roundabout Start to roundabout open_in_new
1,27 km  0.2 %
 02:16
33,6 km/h
33,6 km/h 172 W 118 bpm 01:53
40,4 km/h
To halfway To halfway open_in_new
1,62 km  5 %
 08:04
12,1 km/h
12,1 km/h 182 W 129 bpm 01:30
64,8 km/h
Cap Formentor 1st View Cap Formentor 1st View open_in_new
3,28 km  5.9 %
 15:42
12,5 km/h
12,5 km/h 215 W 133 bpm 02:59
65,9 km/h
PdP to Tunnel PdP to Tunnel open_in_new
11,57 km  1.6 %
 32:01
21,7 km/h
21,7 km/h 228 W 136 bpm 25:28
27,3 km/h
Kodummu:) Kodummu:) open_in_new
0,51 km  5.9 %
 03:46
8,1 km/h
8,1 km/h 132 W 125 bpm 00:28
64,9 km/h
Koyayimmi Koyayimmi open_in_new
1,00 km  6.7 %
 04:28
13,5 km/h
13,5 km/h 240 W 135 bpm 00:54
66,8 km/h
Half way to the top Half way to the top open_in_new
1,67 km  7.1 %
 07:42
13,0 km/h
13,0 km/h 250 W 138 bpm 01:30
66,8 km/h
Last 500m Last 500m open_in_new
0,50 km  7.3 %
 02:25
12,5 km/h
12,5 km/h 257 W 139 bpm 00:28
64,6 km/h
300m to go 300m to go open_in_new
0,31 km  7.4 %
 01:23
13,4 km/h
13,4 km/h 258 W 142 bpm 00:17
65,6 km/h
Descent into Formentor Descent into Formentor open_in_new
3,41 km  -5.5 %
 03:20
61,4 km/h
61,4 km/h 230 W 137 bpm 02:58
69,0 km/h
CAP DE FORMENTOR CAP DE FORMENTOR open_in_new
9,55 km  -1 %
 09:57
57,6 km/h
57,6 km/h 232 W 136 bpm 05:28
104,8 km/h
Cap Formentor virtual Cap Formentor virtual open_in_new
10,84 km  1.3 %
 25:13
25,8 km/h
25,8 km/h 241 W 138 bpm 09:04
71,7 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 05:50
25,6 km/h
25,6 km/h 240 W 137 bpm 02:08
69,9 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:38
29,1 km/h
29,1 km/h 240 W 138 bpm 00:16
69,0 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 04:04
14,0 km/h
14,0 km/h 249 W 143 bpm 00:48
70,9 km/h
2nd step climb 2nd step climb open_in_new
1,70 km  5.8 %
 07:21
13,9 km/h
13,9 km/h 237 W 139 bpm 01:29
68,7 km/h
Gördünmü Tüneli? Gördünmü Tüneli? open_in_new
1,00 km  5.4 %
 04:15
14,1 km/h
14,1 km/h 228 W 138 bpm 00:52
69,0 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 02:16
13,3 km/h
13,3 km/h 223 W 138 bpm 00:27
67,0 km/h
Cap de Formentor Cap de Formentor open_in_new
0,89 km  0.6 %
 01:45
30,4 km/h
30,4 km/h 254 W 141 bpm 00:47
68,0 km/h
Tacx - Derniere ligne droite Tacx - Derniere ligne droite open_in_new
1,00 km  -9.1 %
 01:00
59,9 km/h
59,9 km/h 258 W 144 bpm 00:50
71,9 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up